Is not such
a trouble?こんなお悩みありませんか？
Lemon’s StrengthsLemonの強み
広島市中区じぞう通り沿いにあるトレーニングジム「レモン」です。
ダイエット・体力向上・筋力アップなど何でもお任せください！
特に、これから運動を始めようとしている初心者の方に向いています。
必要があればトレーナーが何度でも無料でトレーニングをサポートさせていただきます。
Point 1
月会費だけで、いつでも何度でも利用可能！
会員制のジムであり、月会費のみお支払いいただき、予約なしで好きな時に好きなだけご利用いただけます。
1回のみの体験利用（ビジター）もあります。その都度ひとりひとりのお客様に手厚く対応させていただきます。
必要であればカウンセリングをさせていただきます。内容としては、目的をお伺いし、それぞれの方に合ったメニューを作成します。トレーニングだけでなく、食事指導も時間の許す限りさせていただけます。
ダイエット・体力向上・健康維持・筋力アップ・筋肉量の増加・スポーツ競技力向上なんでもお任せください。
Point 2
オシャレな空間で快適なトレーニングを！
白と黄色を基調にしたオシャレな店内になっています。
男女更衣室内のシャワールームにはシャンプー・リンス、ボディソープ、パウダールームにはドライヤーもご用意しておりますのでご自由にお使いください。店内と入口にカフェスペースもご用意しております。
プロテインをカフェ形式で販売しておりますのでお気軽にお立ち寄りください。
Point 3
説得力のあるトレーナーが丁寧に指導！
トレーナー全員がボディビルやフィジーク（女子フィジーク）と言った、肉体美を競う大会において、全国トップクラスの成績を誇ります。
そんなトレーナーが自らの経験を活かし、それぞれのお客様のニーズに合った指導をさせていただきます。
男性トレーナーだけでなく女性トレーナーもいますので、女性の方も安心してお越しください。
Point 4
平日は深夜12時までの営業！
街の中心部で平日は24時まで営業しているので、
仕事帰りの方でもお越しいただけます。
Point 5
手ぶらでOK！もしもの忘れ物でも安心です。
有料（各200円）でレンタルウェア・タオル・シューズもご用意しておりますので、準備なく気軽にお立ち寄りいただけます。
Facility施設について
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トレーニングエリア
フリーウェイトからマシンまで幅広く取り揃えております。固定ダンベルは1kg～50kgまで揃えており、初心者の方から上級者の方まで満足にトレーニングしていただける環境となっております。トレーニングの方法、マシンの使い方が分からなくても、分かり易く説明いたしますので初心者の方でも安心してください。
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日焼けマシン
7500Wの強い日焼けマシン（ベッド型）を1台設置しております。
リーズナブルな価格で健康的に日焼けを始めてみませんか？ -
プロテインBAR
トレーニング前に飲むコーヒーからトレーニング中に飲むBCAA、トレーニング後に飲むプロテインまで提供しています。最近のプロテインはどれも美味しいので、あなたもデビューしてみませんか？甘いチョコレートの味から柑橘系の味まで揃えています。
Trainerトレーナー紹介
Harada
Daichi原田 大智
もともとガリガリの状態（174cm58kg）からトレーニングを始め、今ではMAX体重が100kgに。
増量も減量も大会の度にしており、体重のコントロールは自由自在です。1年間で最大約20kgの体重増減を行います。トレーニング歴がものをいうボディメイク系の競技において、若い年齢にもかかわらず、全国大会で結果を残してきました。効率のいい方法で楽しいトレーニングをしてきた結果であるという自信があります。大会に出ている人と言えば、よく長時間トレーニングをしていると思われがちですが、私の場合トレーニングは1日1時間程度しかしません。自ら培ってきた知識と経験をもとにお客様の楽しいトレーニングライフのお手伝いをさせていただきたいと思います。
【競技実績】
2013年 福岡県ボディビル選手権大会 ルーキーズ優勝
2013年 福岡県ボディビル選手権大会 ジュニア優勝
2015年 JOC日本ジュニアボディビル選手権大会 優勝
2016年 日本クラシックボディビル175cm以下級 5位
2016年 オールジャパンメンズフィジーク176cm以下級 4位
Shinozaki
Rika篠崎 理香
トレーニングを始めたきっかけは、趣味のゴルフに活かせられる体づくりをしたいと思い、スポーツクラブに入会したことです。当時は有酸素運動がメインでウエイトトレーニングは少しだけという状況でした。
それだけではなかなか体が変わらないと感じていた時にたまたまボディビルダーの会員さんと仲良くなり、ウエイトトレーニングを教えてもらっていくうちに、体が少しずつ変わってきました。変化を実感できるとトレーニングが楽しくなり、更にのめり込んでいき、結果、一番気にしていた、ぺったんこだったお尻もみんなに褒められるくらいに成長しました。しかし、今に至るまでに、伸び悩んだり、フォームが悪く怪我をしたりすることもあり、その度に考えて修正してきました。今は怪我をすることもなく、まだまだ成長を実感できているところです。2018年には女子フィジークという大会デビューをして西日本大会では優勝し、日本最高峰の大会では決勝に進出することができました。今までの経験を活かし、皆様に正しいトレーニング方法をお伝えしていきたいと思います。特にお尻のトレーニングが得意なので、ヒップアップしたい方、女性でも男性でも私にお任せください。
【競技実績】
2018年 西日本女子フィジーク選手権大会 優勝
2018年 日本選手権大会（女子フィジーク） ファイナリスト（11位）
Price料金
- 入会金
- 5,000円
- ビジター利用
（非会員さまのご利用） - 1日利用：2,000円
月会費（施設使用料含む）
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- フルタイム（全営業時間）
- 10,000円
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- デイタイム（平日の10:00～17:00）
- 7,000円
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- ウィークエンド（土、日、祝日のみ全営業時間）
- 7,000円
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- 学生（全営業時間・学生のみ）
※30歳以下の学生に限る - 7,000円
- 学生（全営業時間・学生のみ）
Accessアクセス
- 定休日
- 金曜日
- アクセス
- 〒730-0041
広島県広島市中区小町7-3 1階
じぞう通り沿いにございます。
Contact体験お申し込み・お問合せ
体験のお申込みや、お問合せは、下記のフォームかお電話にてお願いします。
折り返し担当よりご連絡いたします。
TEL: 082-236-9101
- 営業時間
- 平日／10：00～24：00
土日祝日／10：00～21：00
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